gruppenkurseWellness Center Wetzikon

Für alle (Alter 20-50)

Yoga im Gruppenunterricht regelmässig ausgeübt, ist ebenso wie Einzelunterricht ein ganzheitlicher Weg zu Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden. Verschiedene Uebungen und Bewegungsabläufe in Verbindung mit dem Atem und Geist führen zu innerer Ruhe und emotionaler und geistiger Gelassenheit. Die Lektionen behandeln immer wieder verschiedene Themen, z.B. Unterer Rücken, oder Nacken / Schultern, etc., sodass auch der Geist flexibel bleibt. Es können sogar individuelle Anpassungen bei momentanten Unpässlichkeiten vor Ort gemacht werden. Er ist für Teilnehmer jeden Alters mit und ohne Yogaerfahrungen geeignet.

Die Teilnehmerzahl ist auf 20 beschränkt.