einzelunterricht Wellness Center Wetzikon

Uebungsprogramm für Körper, Atem und Geist nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien...

Einzellektionen sind für Leute gedacht, die sich allein besser spüren / wohlfühlen als in der Gruppe  und lieber individuell unter direkter, persönlicher Anleitung (mit dem allgemeinen Programm) üben möchten.

Es kann Linderung oder sogar Ursachenbeseitigung bei Rücken-, Nacken-, Gelenkbeschwerden, Asthma, Schlafstörungen, hohem Blutdruck, Angst, Depressionen, Beziehungsschwierigkeiten bewirken. Es wird ein individuell angepasstes Uebungsprogramm für Körper, Atem und Geist nach ayurvedischen und yogischen Prinzipien erarbeitet. Regelmässiges Ausführen steigert die Harmonie, Gesundheit und das Wohlbefinden körperlicher und geistiger Art und führt zu einem bewussteren Leben.

Termin nach Absprach.